很多人根本没有意识到，这个时代必须让你的心力大于能力
辞去工作开始自由职业且尝试创业，并让项目落地后，我的生活愈发规律了起来。七点早起运动，一小时打底的有氧，简单洗漱后，内容输出，这两个动作，雷打不动。
大概是因为最近生活的规律和目标感的坚定，回馈到我的身上，则是具象化的能量饱满，这是最近直播时，不少人给到我最直接的反馈。
这条路上走得越远越是有这样明确的感知，心力才是一个人顶顶重要的核心竞争力，尤其是你当下有一些非做不可且具备挑战的目标时。
「心力」是你内心的能量，是支撑你做一件事的强大信念，是你的底层支持，是你的源动力，是你高度的专注。
“万事以心为本，未有心至而力不能者。”
所以想要达成一些极具挑战的目标时，保护好自己的心力则成为了至关重要的事。
不要让自己身陷复杂的关系中，不要为了与目标不想干的人和事去分散你的注意力，尝试着让你的生活保持规律且节制，减少做选择和抉择的频率，能量就会被极大地保留。
对欲望也要有所节制。食不过饱，饥饿感会让你的思绪清晰，身体处于轻盈状态，人的行动也会随之轻快。如非必要少购入外物，欲望满身往往会干扰我们的定力。性欲也是欲望的一种，保有克制的人，定力也会更加坚定。
刻意去训练「心力」，目光注视着你的目标，通过一次次的坚持再坚持，心力不断地扩大，一些目标，也就成为了顺其自然的事。
向上发芽，向下扎根，心力所至，无所不能。
不会的可以
可以关注“小丑讲干货”领取一份小红书养号教程和教辅资料或者干货资料，这是个长期提供干货的公众号。
微信 7195763