我慢慢才接受一个道理：一切靠积累

直到最近，我才开始慢慢接受一个道理：“一切靠积累。”

生活中，我见到了很多因积累而状态变得越来越好的案例。

积累运动量，半年下来好像变了个人。朋友从今年2月份开始健身，每见她一次我会觉得她瘦了一点点。她现在和2月份的照片放在一起，就好像换了个人。那个照片带来的冲击感，会让我怀疑这是同一个人吗？

积累写作量，让一个初中没毕业的“家庭主妇”成了作家。我从2016年开始在简书上更文。那个时候，我注意到了一位写作者，她在自我介绍里写“初中毕业，我以我笔写我心”。我当时还嗤之以鼻：“写的这些东西谁爱看呢？也没什么影响。”

公众号改了推荐机制后，某天她的文章被公众号推给我了。她的自我介绍里已然成了省作协会员，出版了几本书。我又翻看了几篇她的文章，平静的文字中能让人感受到她的真诚。

也许是她的新自我介绍，让我加了滤镜。但她就是真真切切的一个通过写作改变了生活轨迹的人。她简书主页上公开的写作字数总量有200多万字。

…… 

从脑科学的角度来看，一切靠积累是有生物基础的。

我需要限定一下“一切”。这里的一切指的是人的某种稳定的表现，比如说：唱歌、画画、说英语、跑步速度、工作绩效、沟通方式等等。这些表现在大脑里都有对应的神经结构。我们每做一件事，神经元之间就会搭起一座桥。

反复做一件事的时候，大脑里的神经元就会反复用同一座桥来传话。重复次数越多，这座桥就会越宽越厚实。这也解释了为什么熟能生巧。

如果这座桥长时间不用了，大脑就会觉得它没啥用了。慢慢地，用来搭建这座桥的原材料“神经元”就被派到别的地方，建别的桥去了。这也解释了为什么学过的东西，不复习就会遗忘。

其实人人都知道要积累。我们在高中课文《劝学》里都学过“风雨兴焉；积水成渊，蛟龙生焉；积善成德，而神明自得，圣心备焉。故不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也。”

但，我们还总忍不住有侥幸心理，想走捷径，想快速穿过积累周期，拿到结果。这是我需要克服的弱点。

一个道理，听说过是一回事，接受是一回事，在行动上体现出来那就是另一回事了。

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