2026年，用这6个可持续习惯，稳住钱袋子，过出小确幸

2026年即将开始了，新的一年大环境能否好转，还是个未知数，但是省钱可以继续啊，用一种健康可持续的生活方式让2026年个人生活变得更美好。

第一：合理分配工资

工资到账后，立即将生活开支、家庭备用金、当月可存钱金额进行划分，放在不同的银行账户中，另外取一些现金用于线下支付，线下支付可以省不少钱呢，后面细讲。

其次，家庭备用金可以拿出部分用于支付商业保险，比如家人的重疾险、意外险、寿险、医疗险等。这几类是家庭可以根据自身情况给家人进行合理配置的，比如我之前给父亲买了重疾险，在他身边做手术后，除了农村医保和大病医疗报销后，我用重疾险进行报销也报下来好几万。

少少余钱增值方式之一：这里是指在风险承受能力较低的投资心态和预期的情况下，黄金ETF、指数基金等……可以长期持有，历史平均收益还是优于银行存款利息的。其他如大额存单、国债可以尝试购买。股票这种不了解最好不要碰，身边同事买股票的基本都是亏损的。

其实，能够做到工资合理支配就已经很强了，生活就会逐步稳定并小有结余，不过还有个前提稳住钱袋子，不要随便给人借钱，普通人的大忌。

第二：坚持在家做饭

以四口之家为例，钱大妈买一次菜含有羊肉、猪五花、老母鸡、其他蔬菜，总价90多吧，可以吃2-3餐。不仅食材看得见，自己做的也放心。同样的四口之家出去随便吃一餐，200-300就没了。所以，坚持在家做饭，真的很省钱又健康。

对于不想洗碗也好解决，买个洗碗机，二手的几百块就可以，新的1000多也行，台面洗碗机那种。

另外，上班也可以自己带饭。这样下来，就早餐花点钱，午餐晚餐都在家里吃，花费相对是少一些的。

做饭另一方面也可以缓解情绪，看见新鲜的蔬菜肉类，在自己手中通过洗切烹饪变成各种美味，自己也会很满足和开心。烟火气自抚凡人心就是这个理。

第三：多去菜市场，减少线上买菜

去菜市场买菜第一新鲜，第二价格真的会比线上购买便宜。因为线上解决的是便利，随便一选送货上门，而线下需要自己挑选带回家，多了不少程序，但是性价比肯定是线下去菜市场的。

比如黑猪肉，线上购买的黑猪肉就没有早上去菜市场买的黑猪新鲜好吃，去菜市场猪肉铺买的肉同小时候家里自己养的猪是一个味儿，用广东人的话讲就是肉有肉味儿，菜有菜味儿。

其次，蔬菜方面，线下的价格真便宜不少，可以散买，对于小家庭来说每餐吃到的都是新鲜的蔬菜，不用放冰箱冷藏好几天。而线上通常是一盒一盒的，想吃多样蔬菜就买了好多盒，吃不完不得放冰箱，偶尔还容易忘记又接着买。

像葱姜蒜这类调味的，去菜市场老板还会送，就算自己买，也可以一个一个的买。就不会像线上那样子，买一斤大蒜吃到发芽或者烂掉。

第四：生活用品只买对的，不买贵的

几乎全新的二手洗碗机

对于普通家庭来说，生活用品选择正规厂家的、正规品牌的就好。比如洗发水沐浴露之类的，通常附近超市打折可以适当购买，消耗快，储备点无妨。

还有包包之类的，都是消耗品，包治不了百病，选择适用的通勤包就很好，不用追求牌子和皮子，能用好用才是关键。

1688购买物品比淘宝划算，还可以选择厂家的货，比如XPE的爬爬垫，同样的尺寸淘宝上是300多，1688是200多就可以到手。

咸鱼上可以买二手的物品，最近入手的洗碗机就是咸鱼上淘选的，但是一定要选择同城自提，并且要求对方提供购买时候的订单截图，自提的时候也可以看对方手机上的购买记录，这样就可以淘选到性价比高的物品，也是规避风险的关键步骤。

另外，咸鱼上很多标注是自己的其实是引流卖货的，这种不要买。因为买过来发现不好要退货的时候不如淘宝和1688便捷，退货非常麻烦，尤其是引流的这些商家（就是他自己没货，只是个帮助引流卖货的二道贩子），退货对方一般不会同意，就得经过咸鱼申诉，上小法庭，一个简单的退货退款可能周期得一个月了，还不免和二道贩子“对骂”，让人十分生气。

第五：减少没必要的社交

社交又费钱又费精力。对于会社交的人来说，也许认识某人或者和某人很熟，或许可以帮助自己，这叫人脉。但是对于不会社交的人来说，社交就是吃饭玩乐浪费时间。

大家聊的话题又不会很深入到教你怎么赚钱，怎么做人，就是很浅显的生活日常，娱乐八卦，这类聚会社交就挺没意义的。十几岁二十来岁兴趣所致参加下也行，二十五岁以后利用这些时间提升自己，愉悦自己，陪伴家人更好。

换个说法，身边的人来来往往，同学、同事、朋友、陌生人、老板、上下级等各种关系，到最后陪伴你的还得是家里人，大多数情况下是如此的。因此，社交适当就好，时间多留给自己。

第六：多去户外，解决运动和文娱

这就是和第五相关联的，减少不必要的社交，多和家里人在周末去附近的公园、山里走走，其实蛮好的，花小钱一家人其乐融融，又锻炼了身体又舒缓了情绪，还陪伴了彼此，增进了家人之间的感情。

2026年，新的一年，或许外部世界依然充满变数，但我们可以从这些微小而确定的改变开始，打理好钱包，经营好生活，滋养好身心。参照前支付宝副总裁叶国晖在多篇文章和演讲中提出“35岁到45岁关键十年要做到物质低配、认知高配、心态顶配”的观点，根据自身条件来安排物质、提升认知，磨好心态，相信在中年危机、现实面前会相对从容一些。

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