一个人转运最好的方式，把心力收回来

作家蔡志忠说，一个人转运最好的方式，不是向外求神拜佛，而是把散落的心力收回来，心力是一个人一辈子最宝贵的能量，可惜的是绝大多数人都把心力白白浪费了。

要么把心力消耗在无谓的担忧上，为还没有发生的事情焦虑不安

要么就消耗在过度敏感上，为别人的一言一行反复纠结

要么就消耗在毫无意义的比较上，在别人营造的光鲜里迷失自己

要么就是消耗在了过去，把受过的伤一遍一遍解开，让会很一遍一遍的重演。

随着年龄的增长，越来越觉得，人活得就是个心态。

有的人年纪轻轻，但是心力衰退，心早已经老了；有的人不再年轻，但是心力旺盛，精神饱满，老当益壮。

人到中年，心力尤为重要

心力差的人，很容易就被生活的重担、工作的压力压垮；而心力强的人，再颠簸的生活，也能闪亮地过。

《凡人歌 》中那伟、沈琳夫妻令人唏嘘。那伟，曾经的公司高管，40岁被裁，各种尝试折腾，最后改行送外卖；

沈琳，曾是人力总监，当了几年全职妈妈，家里收入断流后，拉下面子给老同学打工，做育儿嫂，摆地摊，卖卤货。

人到中年，更是如此，就像是旋转的陀螺，分分钟不敢停下来。

因为，此时的你，早已经不属于自己。你的身后有家庭，有父母。你肩膀上有压力，有责任。事业爬坡，身体机能却开始衰退。

其实，比起体力和精力的下降，心力不足是更值得注意的问题。

很多人步入中年，就少了年轻时那股子心力，少了那股发自内心想要做好某件事的精神能量。

其实所谓的“中年危机”和年龄无关，它和心态有关。你内心世界是什么样的，决定了你在外部世界是什么样的。

所以说，心力匮乏，精神破产，才是中年危机的根源。

心力强弱，决定反弹的高度

乔布斯说，让成功的创业者从失败的创业者中脱颖而出的因素，约有一半是纯粹的坚持。

新东方创始人俞敏洪，最让人敬佩的，是在疫情和双减政策的双重打击下，让新东方体面退场。就像他自己在很多场合说的，当时已经年近60岁，早已经财务自由，即便当时退休去享受生活，那也无可厚非。

但是他没有选择安逸，而是再度创业，转战直播。随后，董宇辉因为知识直播爆红，东方甄选也因此出圈。

一切运气和奇迹的背后，是俞敏洪日复一日的坚持。

实际上，俞敏洪一直都是一个有心力、有心气儿的人。

他连续高考三年，越挫越勇，最终考取北大。

后来，他开始做培训，没有资金、租不起大教室，没有学生报名，都没有放弃，而是想尽办法站稳脚跟，努力去适应学生和市场。

在办学需要资格证时，他每天都去办理证照的地方，磨了半年时间，最终打动了工作人员。

那么我们应该如何提升心力呢？

第一， 收回对外界的过度关注

别被外界的风吹草动轻易影响，停止对任何人和事儿的过度解读。别人的看法、外界的喧嚣，和你的人生没啥关系。

每天早上起来第一件事情就是刷朋友圈，刷抖音、快手，小红书等社交软件，透过朋友圈、小红书，刷着别人生活里的炙热光鲜，对比之下的自己就更加黯淡。

这种行为带来的后果就是一天能量都负面：

为什么别人有钱有闲，到处去旅游，我要早出晚归把自己大好青春奉献给格子间。

为什么别人家庭美满，事业有成，我却把生活过成了一地鸡毛。

为什么她一毕业就找到了一份高薪稳定的工作，而我至今中年失业，未来还是一片迷茫。

过度的关注外界，分散注意力，反而会阻止自己前进的能量，偏离自己的生活主线。

第二， 学会接受，收回对不可控事件的执着

放下对万一的恐惧，放下对已经发生了的事情的懊悔。过去的事情哪怕再不堪，那也已经发生了，那是不可改变的事实。未来的事情哪怕再可怕，那也是明天的事，谁都说不准。

所以唯一能把握的只有当下，当下的所思所想，所作所为，才是对过去最好的了结，才是对未来最好的准备。

第三， 停止对负面情绪的助长

当觉察到自己的内心有抱怨、自怜、愤怒的情绪时候，第一时间提醒自己：现在事我的负面情绪在作祟，承认它，接受它，但不要放大它，像看云飘过一样，让它自然流动，直到它飘到远方无形不见为止。不要消耗任何心力去做对抗或者所谓的处理。

第四，做一个旁观者

每发生一件事，首先要弄清楚:到底是谁的事;然后对老天的事和别人的事保持幽默，不当真;对自己的事认真对待，莫放过，尊重个人命运，不干涉他人因果。

心力提升了，内心就会逐渐强大，气场和状态就会焕然一新，这种由内而外的平静和强大，自然会吸引更好的人和事儿，好运也将会到来。

写在最后：

金惟纯说：“人生的位移，从修自己开始；生命的圆满，从活好此刻启程。”

活好自己，是对世界最好的成全，也是我们一生的修行。

当我们真正活成自己的模样，所有的美好，自会不期而遇。

愿我们都能在喧嚣中找到内心的宁静，在困境中找到成长的机会，在平凡中活出不平凡的自己。

不会的可以

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