恶意的背后是认可，攻击的本质是害怕

世界上有阴和阳，阳极生阴，阴极生阳。

世界上有两个数字：0和1，0中藏1，1中孕0。

世界上有2种味道：香极生臭，臭中有香。（粪臭素被稀释到极低程度的时候，会有淡淡的茉莉香。）

同样的，你好到极致，就会招引恶意；恶意中也可以分离出，对方对你好的认可。

只有害怕你的人才会攻击你，嫉妒你的人才会贬低你，重视你的人才会针对你，在意你的人才会试图控制你。

恶意的背后其实是高度的认可，攻击的本质是内心对你的畏惧。

01

你的高价值，让别人嫉妒，嫉妒就会痛苦，痛苦就需要找方法来缓解。

被嫉妒者往往比嫉妒者本身具备更高的价值，因为想要吃掉、抹杀这种价值，所以才会选择去贬低、打压和否定别人。

当你在某些领域的能力、天赋和优势明显优于他人的时候，就非常容易触发对方的「危机感」。

有些人的自我价值会因在与他人的「比较」中落下风而严重受损，一旦破防，就会“失去理智”、“不择手段”，于是什么话都敢说，什么脏水都敢泼，你哪里痛他们就往哪里戳。

以前有个同事，非常优秀，但是每次开会的时候都会遭到另一个同事的“过度挑刺”，所以很多时候会议会跑题，变成了他们的“辩论场”，最终闹到领导那里，导致好好的项目又让其他组抢走了。

职场中有些人就是这样的，他们不想做出成绩，也忘了自己上班是为了赚钱，所有的注意力都放在了“找存在感”上，只要是威胁到他们“地位”和“自尊”的人或事，他们宁愿“一损俱损”、“玉石俱焚”，也不让任何人好过——宁愿整个组失去项目和利益，也不想在自我感受上做让步与妥协。

还有，注意那些在你获得任何成绩、嘉奖时不高兴的说丧气话的人，要尽量屏蔽这种负面影响，因为他们可能在通过降低你的价值感，来缓解自己内心的不平衡。

02

你的攻击性有时候来自于那些认为你有攻击性的人，因为他们内心有恐惧。

被攻击者的身上，往往有攻击者不具备的「稀缺特质」或「竞争力」。当别人在你身上看到自己渴望却无法拥有的品质时，就可能会通过攻击你来消解内心“自己对自己的攻击”。

他们为什么会“自我攻击”？

因为「你有而他们没有」这件事会造成内心的不满、焦虑、恐慌和毁灭欲——“凭什么我没有？”、“人家都有了，我现在还没有怎么办？”、“我是不是落后了？未来还会好吗？”、“我没有谁也别想有！”

他们把这种内心的负面情绪投射在了对方身上——因为对方引起了他们的恐惧感，所以他们会认为对方的攻击性很强。

当然，还有另一种情况，那就是攻击者将自己无法接纳的阴暗面投射到了别人身上，当他们在别人身上看到自己的“丑陋与不堪”时，就会产生排斥心理——因为不想触碰那些自己熟悉的阴暗面，想要假装没看见，这其实来自于他们自己对自己的“不满”，他们内心没有完全接纳自己，所以会不接纳他人。

也就是说，他们对你的排斥，某种程度上，也是对你的反向认可，因为他们在潜意识中认可自己的“阴暗面”。

03

有些微妙的恶意与被包装好的攻击行为，其实来自于——你没有满足他们被关注的需求。

有心理学家曾追踪研究过网络暴力案例，发现74%的攻击者会反复查看被攻击者的社交动态。

恶意本质上是一种「情绪投资」——人其实会对完全不在意的人展示冷漠、忽略而非攻击。那些持续的“恶意”、“网络暴力”、“霸凌”等行为，反而证明「受害者」的重要位置。

所以恶意来自于“更多的关注”，那些施恶的人，需要从受者身上获得“注意力的报酬”。所以很多时候我们会发现，受害者越是解释回应，施暴者就越起劲。这在某种程度上可以理解为是“吸血模式”，他们以你的关注作为自己恢复精神和能量的营养。

04

假如你的出现，破坏了对方的利益，那么对方只能跟你对着干。

历史上很多名人都会遭到不同程度的“攻击”，尤其是那些发现了新事物的人、提出新概念、推翻旧制度、发明新技术、前瞻性太卓越、认知过于超前的人。

大众其实对“变化”天生就有强烈的不安全感，害怕新的东西会打乱自己的生活，所以本能的排斥和逃避。

同时，既得利益者是不想沟通、不愿接受新规则、不接纳新事物的，因为这会让他们失去当前稳定的收益、地位。

尼采曾说：一束光照进了黑暗的铁塔里，让里面的肮脏与罪恶暴露无遗，于是这束光便有了罪。

人就是这样，认错的很少，改错的更少，他们选择“捂住别人的嘴”，也不愿睁开眼睛接受真相。

05

我们该如何面对生活中那些微妙的恶意、攻击、霸凌或者欺负？

首先，我们需要清楚——你被他人这样对待，是他人的课题，不是你的罪过。

梵高被村民称为“红头发的疯子”，村民并不懂艺术，只是把梵高的“与众不同”当成了自己无聊生活中的“谈资”。

给你起一些侮辱性的外号、扣一个他们认为足够恶心你的帽子、编一些莫须有的谣言，以你的痛苦为乐，以你的反驳为能量来源，你越反抗，他们越兴奋……

但被恶意标注的灵魂，恶意并不来自于灵魂本身。

是你的存在触发了人性恶的一面，他们用攻击你来遮盖自卑，用欺辱你来平衡生活的无意义感。

萤火虫永远无法理解太阳，但太阳依然照常升起。

其次，我们要学会看懂恶意与攻击背后的意思。

之前在网上看到一个帖子，有网友说自己一直被另一个女生暗戳戳的欺负，有一天，对方实在忍不住指着她的鼻子骂：“你不就是长得漂亮吗？你整天骄傲清高给谁看！最看不惯你这个样子！”

网友第一时间没有生气，而是很开心的问身边的朋友：“她说我漂亮，我真的很漂亮吗？”

那个骂人的女生悻悻而去。

有人骂你虚伪，可能是他们内心根本不相信有这么真诚与干净的人格；有人指责你工作上太挑剔，就证明对方认可你的严谨靠谱；有人故意拉拢别人孤立你，这表示你一个人的力量，足以让群体感到害怕。

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